疫情当下，肿瘤患者要如何居家护理？

2020-04-09733

疫情当下，人人自危，特别是肿瘤患者，经过手术和放化疗后免疫力差，是病毒感染的高危人群。待在家里不出门是预防感染的最好办法，但也要做好居家护理，避免肿瘤复发或转移。

疫情当前肿瘤患者怎么做好护理？

1、减轻内心压力

肿瘤病人知道自己患病后，难免有紧张，焦虑，悲观和恐惧的心理。经过一系列治疗后，又会因为复发或转移而增加心理上的负担。家人要给予一定的安慰和支持，树立能战胜疾病信心。当烦躁不安或失眠时可以向家人或朋友倾诉，也可以通过听轻音乐或养花草的方式来转移注意力。

2、合理搭配饮食

肿瘤经过手术和放化疗后，身体非常虚弱且食欲不振，期间要遵循高蛋白质、高维生素、低脂肪和高矿物质的食物，如肉类蛋类，蔬菜水果和奶类等。采取少量多餐原则，避免吃辛辣刺激性和腌制、油炸、发霉食物。做好粗细和荤素搭配，保持营养平衡来提高免疫力。

3、提供良好的家庭环境

良好的生活氛围能让肿瘤患者感觉到身心轻松和愉悦，利于改善自身调节功能，提高抵抗力和免疫力，促进病情康复。肿瘤居住房间尽量向着太阳，保证周围环境安静和空气流通。床单柔软适中且清洁保暖，贴身衣服定期清洗和消毒。

4、适当参加活动

在疫情期间不能出门，可以自找乐趣如听音乐、看电视，养鱼或看书，让生活更加丰富多彩。做到动静结合，适当的参加体能锻炼，如打太极拳、慢跑或散步，等能提高心肺功能，增强关节肌肉和神经能力，防止出现废用性萎缩，锻炼时需采取循序渐进原则。条件允许的情况下可以戴上口罩，在家人的陪伴下去室外公园或绿地深呼吸。也可以做力所能及的家务活，能让四肢和躯体得到活动，但不能过度劳累。

温馨提示

肿瘤需按照医生嘱咐定期去医院做检查，这样能及时了解康复情况，看看有没有出现复发转移。若行动困难的话，可以打电话请求医生上门诊治。家中准备常用药物如止痛消炎、促进食物消化、维生素类药物和安眠药物等。此外，中医会通过活血化瘀或平衡阴阳的方式来提高肿瘤的免疫力，改善全身症状，所以可以听从中医建议用中药，切不可滥用。

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