肠道菌群与癌症肿瘤的关系,肠道益生菌群微生物的作用,如何改善补充重建肠道益生菌群微生物
——“人”究竟是什么?
从哲学的角度来说，人的本质是一切社会关系的总和。但如果将这个问题放在基因的角度考虑，哪些基因构成了人类、人类的一切生理过程又依托于哪些独特的基因呢?
随着医学技术的发展，已经有越来越多的研究证实了一个让人大跌眼镜的结论——你体内的大部分细胞与基因，很可能根本不属于人类!
"你的身体其实不只是你自己"
来自马克斯·普朗克研究所微生物组学的研究人员说，你的身体其实不只是你自己。
人类与众多的微生物(如细菌等)共生，他们在人体内构成了一个“生态系统”，支持并维持着人类的正常生理过程。人体内的细胞数量约为30亿个，而微生物的数量则可达到38~39亿个。
加州大学圣迭戈分校的耐特教授说，如果把人体中所有细胞都算在内的话，估计只有43%与人类有关。
也有人说，人体内属于人类细胞的基因大约有2万个，但属于微生物的基因可以达到200万~2000万。这些微生物对人体的影响，可能远远超过你的想象。
人体内"隐形的器官"——肠道益生菌
人体内约90%的微生物生活在肠道内，被称为肠道菌群。根据其发挥的作用，人们将肠道菌群分为三类：共生菌群(也就是益生菌)，条件致病菌，以及致病菌。
当益生菌占据优势时，人体保持健康;一旦益生菌菌群发生变化、不再占据优势，条件致病菌(也就是不那么“安分”的细菌们)就会开始作恶，造成各种疾病。致病菌则是一种一旦进入肠道就会开始“作恶”的坏细菌，它们会导致细菌性腹泻、食物中毒等。
人类属于杂食动物，能够消化如此多种的食物，很大程度上要依靠这些生存在肠道之中、与人共生的细菌。在肠道这个厌氧的、对于细菌来说非常适宜生存的环境中，它们能够协助人体分解许多营养物质，包括人类无法分解的纤维素等。而人类则可以将分解后的小分子物质作为营养物质吸收。
除此以外，益生菌在抑制条件致病菌和致病菌的方面有着巨大的作用。一个人每天吞进肚子里的细菌种类繁杂，其中就有可能存在一部分能够导致疾病的细菌。肠道中的益生菌可以协助消灭这些有害的细菌，一方面保证了它们自己的生存环境，一方面也避免了“寄主”人类发生各种疾病。
近期的研究也发现，肠道菌群在提升人体免疫能力、调节生理功能和肠道环境等方面也发挥着不可或缺的作用。近期针对肠道菌群的研究还发现，补充益生菌能够增强免疫疗法的疗效。
肠道菌群 vs 癌症肿瘤
早在2018年，Science杂志上就曾刊登过针对接受PD-1抑制剂治疗的多类癌症患者的分析研究，证实肠道菌群在免疫治疗中展现出的决定性作用。2019年时，Science杂志再次刊发相关的文章，为“微生物+免疫”的治疗方案又添佐证。
2020年8月13日，Science杂志再次刊发重磅文章，证实在肠道细菌的辅助之下，免疫治疗的有效性可以提高四倍!
研究者发现，假双歧杆菌、约翰逊乳杆菌和奥尔森氏菌这三类细菌对于提升免疫治疗的效果有帮助。它们的代谢产物肌苷可以有效激活人体内的T细胞攻击肿瘤，最终令肿瘤缩小。
我们都知道，免疫疗法在癌症的治疗当中已经展现出了出色的潜力，许多难以耐受化疗的患者，以及从靶向治疗中难以获益的晚期患者，和未能找到敏感的靶标、暂无靶向治疗方案可用的癌种的患者，最终在免疫治疗下取得了缓解。
多篇重磅连起来，几乎可以说是坐实了，虽然免疫疗法是人类最有希望攻克癌症的方法，但患者响不响应、效果怎么样，还是要看肠道菌群的“脸色”。
除此以外，微生物促进化疗、放疗以及细胞免疫治疗疗效的研究也取得了许多进展。关于这方面，大家可以参考《颠覆认知!肠道微生物与癌症的关系，超出你想象!》。这样的研究结果为提升免疫治疗的效果提供了思路、为癌症患者点燃了新的希望，也为人类进一步了解自身的奥秘指出了一个全新的方向。
保护肠道菌群"健康",就是保护人体健康
尽管上述多项试验仍处于早期阶段、尚未能够促进某种新药的获批，但肠道菌群的重要性，尤其是改善肠道菌群“健康”对于治疗癌症的重要性已经得到了充分的关注与认可。
从历史沿革的角度考虑，人类补充益生菌已经有两千多年的历史。改善饮食习惯是保持肠道菌群“健康”最重要的手段之一。食用发酵食品是最自觉而原始地补充益生菌的手段。而在2018年，一篇刊登于营养前沿杂志上的研究结果中指出，使用地中海饮食，相比于传统的西方饮食构成，能够更好地改善人体肠道菌群的多样性、丰富益生菌、尤其是乳酸菌的含量。
通过益生菌补充剂来补充体内益生菌含量也是相当不错的方式。与发酵食品、地中海饮食等相比，优质的益生菌补充剂可以为人体补充更多的益生菌类型。当然，盲目吃补充剂并不可取，大家应当咨询营养专家的意见，根据自身的实际情况进行有针对性的补充。
除此以外，目前临床上已经有了专门针对癌症患者的益生菌补充项目。通过分析癌症患者的标本与健康供者的标本之间的匹配度，查“漏”补“缺”，有针对性地补充患者体内缺乏的益生菌类型。并根据已有的研究和统计结果，改善患者肠道菌群的组成，达到增强各类治疗方案疗效的目的。
粪菌移植可以说是重建肠道菌群最有力的武器，堪比“洗地”式的打击。通过使用抗生素尽可能地清除受者肠道内的菌群，并将健康供者的粪便中菌群完整移植到受者肠道内，可以彻底地将受者体内菌群替换为健康的菌群。这种疗法已经被应用于一些严重的肠道疾病以及因过量食用抗生素而导致的某些肠道菌群失调。
如果希望咨询益生菌相关的健康问题，大家可以联系全球肿瘤医生网医学部(400-666-7998)，由专业顾问提供医疗建议。
小汇有话说
以目前的医疗水平，我们对于人体的了解还不足够，许多模糊而不够确切的认知还需要更多科学研究来验证。但现在我们已经知道，人体是一个有机的整体，各组织、各器官、各细胞，乃至于人体细胞和共生于人体内的细菌之间都有着密切的联系。
如何凭借科学的手段深入剖析并把握这些联系，也许正是我们更好地了解人体、认识人体、并凭借这些认知来改进各类医疗手段的关键。
癌症治疗是医疗水平之集大成，我们相信，任何一种有益的新认知与新研发成果，都会为未来的癌症治疗打下基础、贡献一份力量。
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